头痛死啦~~~~~~~~~~~~

看到JM们的各种烦恼,我就会去找资料来发帖子尽力帮助大家,呵呵好象也很开心!那天看到SA妹妹为胖烦恼我就去找健康瘦身的方法等系列帖子发表了呵呵!都是健康方式所以也没什么顾虑!当然也不能太刻意去瘦身,健康合理膳食加适度运动是所有人最健康的生活方式了,并不是都为瘦身!而是为了健康!已经受够折磨了!我现在所做一切出发点全都是为了健康快乐呵呵加油!

今天又长了几个痘,很痛的!可能昨晚吃了几粒盐炒花生,现在是一点上火的东西都不能吃啊!好可怕!怎么这样呢?
今天穿了套两年前买的裙子,那时比现在瘦那么两斤吧,买的时候小号的刚好合身,中号的太大,所以只好买小的,结果现在穿着站,感觉气难喘,坐着感觉很紧肚子凸凸的好大呵呵~像怀孕几个月了,站着倒是和胸部一样平平的,晕~什么身材搞得衣服都不好买,还是好好戒BT,不然忽胖忽瘦老得买服装!可没那么多MONEY!也受不了折腾呵呵~还是好好戒吧!体重就稳定不变啦!

头痛得好厉害啊~~~~~~~眼泪都流出来了5555555555而且连喉咙都有种要向上提想呕吐恶心的感觉,好难受,不是CT,而是真的想呕吐,可是饭吃过这么久了,也不敢吐,赶紧睡觉吧,手都在发抖~~~~~~~~

怎么会这样 快点睡吧
怎么会突然那么不舒服的呢

其实每天都会的,只是轻重而已,到晚上特别厉害!

浮肿 豆豆几个 小肚子好�

我现在也是这样的这几天好点了,痘不怎么长了,可是还疼没有恢复,下巴全是痘斑和痘,连腮帮上的斑都跟着长痘真奇怪,那地方是干性的才长斑怎么痘也来凑热闹,真是晕啊~现在是凉的也不太敢吃啊,凉的吃那么多也上火,吃点上火的马上就长痘,真是头痛!!!!!所以最近又便秘了,腹胀得厉害,真是好景不长!
恢复正常饮食都很顺利正常通便的,这周又开始完蛋了!也正常饮食啊,回趟家就不正常了,地点转移就完蛋了,真不明白啊!
LG总叫我去看中医调理可我不想去了!
以前都看过多少了,死心了,自己调理吧~要有信心~加油~

这几天头痛都很严重的,痛死了要哭了~~~
发疯啦~~~~~~晚上回去千万别B粽子,我让妈妈别包了,她打工的餐厅发了5个够吃了,刚好一人一个还剩一个.我不在外面买的.
往年都是猛B啊,家里包的几乎都被我吃光了,然后T掉,今年但愿不会了.因为太痛苦啦,头痛得喉咙都要往上提是什么感觉啊~~~~~~~~5555555555

虽然天气很热还是出去买了份快餐吃,刚出去坐电梯,等了好久却来了部里面全是男人的电梯,好尴尬我穿着裙子,领口又比较低,早知道走楼梯,要不是天气热我才不坐呢!
竟然停了又停,进来的又都是男的,挤死了巴不得快点出去!真是的这儿女的太少了!
饭还是让盛少点,就3分之二盒,点了个葱花煎蛋,一份苦瓜炒瘦肉,一份冬瓜胡萝卜丝炒瘦肉,共4块钱
没泡蔬菜蛋汤喝,怕太撑了,就喝几口水润润喉咙和肠道呵呵!
吃得很饱!八九分饱的样子呵呵~
天气很热,但今天没敢开空调,怕感冒发烧了.
LG昨晚把风扇洗干净了,我就用风扇吹,但还是很热,知了都叫起来了,夏天来了~~~~~~~
人家说今天中午12点要冲凉呢,井水最好啦!可惜这没有~
头没刚才痛了,中午还得再休息下!也许就不那么严重了!今天没敢吃垃圾食品啦,还有两个馅饼留着给LG和爸爸妈妈们消灭吧!
前天是父亲节真不好意思没买什么礼物,不过母亲节已经送了一套睡衣和两本书给爸爸了,提前送的呵呵~
这几天好好陪陪爸爸!那天周六下午要带他去玩的,他老是不去,没辙啊,成天蜗居家中了!
这么热的天家里肯定热死啦,最后一层啊!
客厅厨房通道都没隔开,不好安装空调,只有我的房间里有.
他们也不习惯用空调肯定难受吧!打个电话让他们还是待我们房里开空调好了~哎~~~
以前老家只有两层楼,没第三层,一到夏天也热得慌,只有客厅稍微凉快点,要买空调他们不让买,哎~

刚才LG回来竟然带两个咸的粽子来了,不早说我都吃饱了5555555555
一个是花生的，一个是红豆的,里面还放了瘦肉虾米冬菇,味道不错,我说吃不下了,就各吃了3小口尝尝味道!呵呵~还不胀,9分饱吧!不T的!呵呵~~~~~

跑错地方报道了真是头痛得厉害~赶紧休息去了~

下巴长痘：这种痘中医里叫 ——痤疮（又大又红还有浓，有的变硬长不出来，皮肤没有排泄的能力，造成堵塞）


需要你再告诉我一些信息：


1. 面色是否暗沉？

2. 整体肤色是红润还是？

3. 眼睛近视不？

4. 咽干不？

5. 腰、背酸不？

6. 膝凉不？

7. 头是否出现过晕，昏，沉重的情况？

8. 是否有便秘？

9. 月经属于有血块、颜色暗、量少么？

10. 睡眠是不是很浅或者会有失眠情况？

11. 是不是很容易疲倦？

12. 手脚在冬天是否冰凉？


问你上面那么多问题是因为，这种情况常常伴有更严重的其它的身体疾病。比如说胃肠动力严重不足，月经严重失调，关节疼痛，睡眠障碍等等。而这种情况，往往属于身体过度虚弱而导致的。


下巴上的青春痘很严重，不仅反复长，而且持续不断，而且比较严重，就要特别注意了。因为这种情况是典型的身体过度虚弱表现，而且以女性为多。所以不要期待外用产品会有什么奇迹，也不要期待多么贵重的西药会给你带来彻底的治愈。

如果12条里面你不好的情况过半，那十有八九就是气血已经到阴虚，内分泌系统的失调。

5555555555我12条全有啊,真的是身体太虚弱了,怎么办?看中医调理吗?!


错误的饮食


下巴长痘，常常与荷尔蒙分泌有关，与卵巢或子宫等生殖系统有关。大部分人以为吃辣椒什么的就长痘是火气大，经常吃一些下火的药，这是大错特错。吃黄连这类苦寒的中药，不但会使症状加重，还会因此导致经常腹泻的脾胃问题。我就吃过黄连，拉肚子到脱水。

下巴长痘的人，应注意不要食用腥发之物（就是我们常说的发物）


海鳗、虾、蟹、带鱼、河蚌会使皮脂腺的慢性炎症扩大并难以治疗

clearnfly真的很感谢你啊.....说了这么的多
可我肯定是没救了
我每天都会宝石.而且在6个小是之久
每天都昏昏噩噩的~快要死了
而且一直都在大量的吃素尿.钾肯定是缺定了
我真的不行了~

不要再乱吃药物了,赶紧恢复正常饮食,我刚开始的时候也是这样的,天天BT,慢慢改正过来会好的,吧里也有JM已经好了的,你一定不要失去信心,你才刚刚开始而已,来得及的,别像我自虐这么多年,也耽误这么多年!