十万火急，练过真气运行法的进解答_真气运行法吧

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练真气运行法时呼气时注意心窝部，那吸气时注意哪－不能注意心窝部吗？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-12-30 15:51回复

哪也不注意比较难。注意其他地东西能很快进入状态。

3楼2013-01-01 10:07

不感兴趣

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吸气时把注意力从心窝部挪开，不意守，只要不胡思乱想就行。

4楼2013-01-01 23:06

建议吸气时想象乳白色能量从鼻孔进入

来自手机贴吧5楼2013-01-02 11:32

吸气时哪儿都不守，把注意力从心窝部挪开，只要不胡思乱想就行。

7楼2013-01-04 01:45

只注意呼气，吸气顺其自然。刚开始有些人不习惯，慢慢会好起来。

8楼2013-01-04 22:31

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