昨天后半段完全没按计划来 还破戒 本来订好的今天的见学也被取消了 看来是我没按计划来做的因果关系 结果喝了好多酒 今天早上也没起来 得重新振作起来 现在才是真正的考验 别输给惰性啊！！

好困啊 生物钟被打乱了 现在开始的计划:
3点半到4点 收拾屋
4点到5点 看书 口才
5点到6点 锻炼
7点到7点半吃饭
然后上课去
目标：途中不上网 不玩手机！！

风***发邮件说今天课不上了 计划改一下 7点半吃完饭后 看人性的弱点一小时 之后可以玩

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因为昨晚喝了好多酒 今早10点才起来 去了医院 回来吃饭 又开始睡 3点起来 按计划行事 之后打神秘海域3 洗澡睡觉

还在被窝里 先制定下今天的计划吧
8：30~9：00 早饭
9：00~10：00 看书
10：00~11：00 医院
11：00~12：00 午饭
12：00~13：00 作图
13：00~18：00 打工
18：00~19：00 晚饭
19：00~20：00 看书
20：00~21：00 吉他
おっしゃぁぁ！！やってやるぞ！！

计划有变 舞让我把她电脑拿回家
2：00~2：30收拾屋
2：30~4：00干活
4：00~5：00锻炼 其余不变

今天事比较多 抽空就要把时间与事件记录下来
8：30~9：00早饭
9：00~10：00 收拾屋 然后休息10分钟 看书
10：20~11：30 医院
12：00~13：00 午饭午休
13：00~15：00 干活
15：00~16：00 锻炼
16：00~18：00 买东西去 交房租
18：00~19：00 晚饭
19：00~20：00看书
之后自由 今天最重要的目标是记录每一分钟的时间与事件

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从医院回来以后 就没能按计划进行了 因为要收拾回家的行李和整理衣服 不过也算完成了件大事

我都不好意思写了 今天有事非常懒的过完大半天 现在开始投入计划 虽然有些晚 总比不做强 3点到4点半 高效率干活
4点半到6点 锻炼
6点半到7点 吃饭
7点到8点 弹琴
8点到9点 看书
之后游戏
随时反馈 对自己诚实

吃饭吃到8点 把神探伽利略看完了 开始看书

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今天还算一般吧早上没起来 明天早上一定要8点准时起 起来看书 明天舞会来取电脑 检查回国行李 给社长和阿枪打个电话

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今天不太好按时间定计划 现在是9点半 在这之前吃了早饭 看了会历史
10点到11点 剪头
剩下还是随时汇报吧

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已经坐上去博多的电车 虽然没能赶上计划中的那辆 看来我对时间的把握还不成熟啊 接下来去姐夫的银行 然后直奔机场 希望一切顺利

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到家里了 各种事都排起来了 暂时就保持锻炼身体和8点起床 有空看看书 晚上写总结