回复：【13.01.14 分享】安医生诊所温馨提示

虹姐 鼠宝 晚上好~~ 还有2天了 明道加油 稻米等你回来~~~

明道 今天是你入伍的第三百三十五天了 愿你一切顺利 加油 稻米等你回来~~~
安医生，彩虹护士晚上好

#明道退伍#明道，我为你欢笑；明道，我为你哭泣；明道，我为你祈祷；明道，我为你痴迷，也为你迷惘！终于盼到你回来，开心，幸福，激动~~~~各种情绪涌来！看着你走来，我会哭的，明道，真的好久不见！

收藏了。最晚一个报道了。抢楼都错过了。

安医生：安医生：中医教你打扫五脏六腑
小肠：
小肠分清浊，将水分分给膀胱，而身体垃圾分给大肠，而精华就供给脾脏。小肠是否健康直接关系着外表，爱美的女生如果没有一副好小肠，就容易出现肤色暗沉、出现痘痘等等。
检查小肠是否需要打扫：
1.下巴出现痘痘。
2.便秘，肤色暗沉。
如何打扫小肠中的垃圾：
1.午后可以后蹬腿 在午后的这两个小时里(13～15点)，小肠经开始“值班”，此时是强健小肠的“最佳时期”，大量喝水固然重要，还有一个小窍门--午餐后20分钟，用力地后蹬腿，就可以刺激小肠经，让小肠有效蠕动。而且，还可以解决午后的春困问题，让下午的生活、工作更加清醒。
2.多喝水，当人体饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，这种“分类”工作就不会做到最佳，不但营养无力及时输送，连糟糠也无丽及时输送给大肠，排便也就成了每日的最大问题，从而使下巴出现痘痘。
3.早上起来洗漱完毕后，先喝一大杯白开水。基本半个小时—二个小时内就会有排便的感觉，效果十分好。
晚安