杨式太极吧 关注:17,060贴子:215,250
  • 3回复贴,共1

最近打杨式太极拳时遇到的情况很困惑

只看楼主收藏回复

最近几天晚上九点左右打两遍杨式太极拳,打拳时出现就像瞌睡时上下眼皮“打架”的情况,除了走架,对周围事物的意识变浅。白天也没有太累,练拳时也没有到睡觉时间,尤其是打第二遍时情况更明显,但收势以后确很精神,大脑也很清晰,对出现这种情况很是困惑,是不是练偏了?


1楼2013-02-18 19:18回复
    我也是这样
    练第二遍时最容易出现,然后我是闭上眼打...


    IP属地:广西2楼2013-02-19 08:13
    回复
      2025-09-13 20:06:33
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      这是正常现象。晚上阴盛,打拳容易进状态;早晨阳壮,心气不到一定程度,比较难降伏,除非打快拳,初学者慢练柔练一般难做好。


      IP属地:辽宁来自手机贴吧3楼2013-02-19 08:31
      回复
        现在季节晚上需在室内打太极拳,不能太晚,晚上可在室内练站桩、静坐。


        IP属地:上海4楼2013-02-19 10:07
        回复