新人报道

昨天跳了一遍小红帽，
今天又跳了一遍小红帽，
看到吧里前辈们的照片，果断开贴求监督。

今天又跳了一遍小红帽，天天跳完来签到。
顺便问下，哪里有全部的视频啊？总共有几套啊？在哪找？

今天跳了小红帽，50分钟。继续加油

刚跳了小红帽，现在准备跳会小灰帽，不知道能不能坚持下来
每天跳完了来签到。

从正月十六到现在，每天都想吃奥利奥，
今天终于豁出去了，下午吃了五块奥利奥，
不吃吧，天天都想，
吃吧，又觉得对不起自己。
最终还是邪念占了上峰，不吃天天惦记着。

今天表现不错，跳完了小红帽，又把灰帽的跳了一遍。
第一次跳，感觉还可以，
对我来说，小红帽的最后一节是难点，平举手根本举不了那么长时间。
估计跳一阵子这个，到夏天游泳能挺厉害。
以前就是臂部力量不够，游泳时总感觉划水没劲，这回坚持锻炼，看到夏天有没有改观。

跳完了小红帽，休息一会，跳灰帽的那套

我每天晚上还晃二十分钟呼啦圈，
还躺在床上侧踢腿，空中脚踏车什么的，
神呐，让肥肉离我远去吧。

小灰帽也跳完啦，成功

天呐，收走我们的肉吧。

跳完了小红帽，今天有点累，
生理期到了，不知道能不能坚持跳完小灰帽啊

今天称了一下，裸 着是133斤。
看看一个月后会怎么样，现在准备跳小红帽。

跳完小红帽了。准备跳小灰帽，加油，减肉

小灰帽也跳完了。真成功