【减肥日记】每日一记，目标减掉20斤。_减肥吧

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春日不减肥，夏日徒伤悲。
一个冬天我狠狠的胖了十几斤。
现在我已经成为我们公司最重的女银了。
桑不起啊桑不起
所以我这次痛下决心
减肥·········

送TA礼物

1楼2013-03-05 13:34回复

我的减肥运动是跳绳加慢跑。
2013年3月2日第一天
跳绳300下，短距离小跑10圈。没有吃晚饭。

2楼2013-03-05 13:37

不感兴趣

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2013年3月3日跳绳减肥日记第二日
跳绳1000下,慢跑10圈.没有吃晚饭.

3楼2013-03-05 13:40

第三日早上称体重减了2.2斤.还是有点点成效的嘛,开心.
2013年3月4日跳绳减肥日记第三日
一直发烧身体不舒服,所以跳绳减到600.无小跑.
晚饭半碗南瓜汤,水果+酸奶.

4楼2013-03-05 13:43

2013年3月5日跳绳减肥日记第4日
运动时间50分钟。跳绳1000，无小跑。
午餐没有吃主食只喝了碗小米粥
晚餐草莓+酸奶。
因为喝可乐太多，结果没减重。
今早量60公斤整，悲催的6字开头啊。。。

5楼2013-03-06 11:03

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