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上班党!3月18日到4月13日减肥计划加学习计划!!过午不食!

只看楼主收藏回复

今天同事买回一个称,上去一称才发现自己都已经69.7了!!!!从毕业的60到现在 直直胖了20斤!!!再备考公务员的这二十六天!减肥学习!!


1楼2013-03-18 16:24回复
    从今天开始,每天早晚步行30分钟上下班,早饭喝粥和一个鸡蛋,午饭餐厅喝粥吃蔬菜,晚上苹果或者凉拌青菜一碗!坚持坚持!你现在就是个大胖子!!同事们都笑话我 啊。。。。姐们儿们加进来一起监督减肥啊!!


    2楼2013-03-18 16:26
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      2025-12-02 14:56:32
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      办公室里就喝玫瑰山楂茶!靠水生活!!一定要减肥!!!如果没有步行上下班就晚上回家跳绳1000下!


      3楼2013-03-18 16:30
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        目标穿下美丽的婚纱!!!


        4楼2013-03-18 16:41
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