记录 4.15开始【苹果牛奶减肥法吧】

04月25日漏签0天

苹果牛奶减肥法吧关注：158,749贴子：435,561

12回复贴，共1页

<返回苹果牛奶减...吧

记录 4.15开始

只看楼主收藏回复

身高 168cm
之前体重 59.6kg
目标体重 51.5kg
4.15 苹果 58.9kg
4.16 苹果 58.4kg
4.17 牛奶 56.4kg
4.18 复食 56.8kg

送TA礼物

1楼2013-04-19 12:44回复

昨天是复食日上午吃了一碗清汤面下午吃了食堂的一份快餐有点多，下次要少吃了

2楼2013-04-19 12:48

不感兴趣

开通SVIP免广告

4月27号回家希望回家的时候能瘦到105J吧
这么算下来要一天一斤的希望复食不要长太多
今早起来吃了个苹果现在还不是很饿打算待会有点饿的时候再进第二个苹果

3楼2013-04-19 14:52

加油。我跟你体重差不多，可是你比我高好多。

来自Android客户端4楼2013-04-19 15:24

收起回复

有的可是可能我之前方法不对又不严格所以一个月了才减了10

来自Android客户端5楼2013-04-19 16:07

收起回复

刚刚下了暴风雨加冰雹阳台前的树被刮倒了希望晚上不下了可以去打羽毛球

6楼2013-04-19 17:17

下午6点钟去称了56.6kg

7楼2013-04-19 22:02

回来的时候陪室友买凉面尝了一口爆发了，就在寝室煮了挂面拌老干妈，之后还吃了薯片
吃完后立即就后悔了，围着足球场快走加慢跑十圈
刚回来造孽啊
寝室停水了明天还要去代课浑身都是汗，再等等吧看待会能不能来水

8楼2013-04-19 22:06

不感兴趣

开通SVIP免广告

打算今儿晚上做100个仰卧起坐惩罚自己

9楼2013-04-19 22:08

明天是牛奶日本来想着明儿上班吃点的起来看情况体重乐观中午就吃点不乐观就继续牛奶，自己号没出息，两轮都没完就爆了

10楼2013-04-19 22:13

希望明早是56.1kg

11楼2013-04-19 22:39

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

12回复贴，共1页

<返回苹果牛奶减...吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

记录 4.15开始

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端