我的女儿小时候就挑食,愣是把我修炼成了大厨。
孩子的个体差异和你们的饮食习惯有关,孩子的口味也不同,我觉得你要变换着花样来做饭,才能知道孩子到底吃喜欢吃什么,才能在营养与口味之间形成平衡。
举例说明:
有次孩子有点嗓子不好,但是她要吃油炸的蘑菇,我就熬好冰糖梨汁,做水喝,给她熬稀饭,炖蛋,再渣了点点蘑菇··
很多的家长说,我孩子吃饭不好,我觉得是大人懒
我曾经有一顿饭给孩子做5次的经历
就这样,我孩子小时,身体状态才在平均线挣扎,我单反是稍微懒一点,就不行··
还有就是,孩子吃好了,绝对少生病,这是一定的