最终的目标是50公斤，期限是年底。具体目标为每周瘦0.5-1公斤。
明天的瘦身计划：早6点起床慢跑30分钟，早餐半碗稀饭一个鸡蛋，上午一瓶酸奶，午餐正常饭量的八成，下午一份干果，晚餐正常饭量的六成。

计划赶不上变化，早上闹钟醒了我没醒，早饭没吃到，午饭请客吃了十成饱，晚饭朋友请客又是十成饱。今天是一点也没减肥了。
明天继续努力吧！明日减肥计划：早六点半起床（既然六点起不来，就推迟半小时）跑步半小时。早餐稀饭加鸡蛋。上午一瓶酸奶。午餐正常饭量的八成。下午水果一个。晚餐尽量少吃（明天是妞宝两岁生日宴兼认干爹宴）。加油吧!

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