自报下家门，楼主身高168，体重前天称完是68kG，这就是一个死胖子的数字！！

加油！ ｡◕‿◕｡

可能有同学会问，北漂跟减肥什么关系？你想啊，北京那地方，最不缺的就是漂亮妞儿，全中国的漂亮妞儿都往北京跑呢！既然这样，不让自己完美一点，怎么会有竞争力？

多说几句吧，话说楼主5月22号称的体重是7 2 .5KG，就是说，一个快两个月的时间还没瘦上5KG,楼主承认自己对自己真的太放松！！

闲话少说，楼主接下来的减肥要开始对自己狠一些了！！

暂时用的方法是过午不食加运动！楼主虽胖，倒也不是个懒胖子，没事爱游泳练习下瑜伽什么的，所以才能在基本没节食的情况下还是有点减肥成果的！运动的好处就是会让肉肉比较紧实，我现在告诉别人我快140斤都死活不信！

现在楼主在麦当劳里无聊的坐着等朋友，约好了一起游泳的！

说到游泳我就再费几句话！前天看一篇文章说到游泳减肥的，说是在水中跑步的减肥效果数倍于在陆地上，不过水里阻力大，楼主只能近可能快的原地水中跑步！！

过午不食运动瑜伽我也是哎～楼主我们一起加油吧！瘦瘦瘦起来！

楼主虽然现在在麦当劳，不过完全没点任何麦的食物和喝的东西，自己带着矿泉水喝！

这个楼呢，楼主手机党，每天都能在线，不过如果工作忙起来回复不会很及时！想一起减肥的美女们见谅！但楼主绝对会保证每天不时的报道，不用总是苦哈哈的告诉大家今天吃了什么运动了多久，也会把生活中的趣事讲给大家！当然，楼主大声疾呼一次，楼主全是很爱花心思保养自己的人，也会在楼里跟大家分享些自己试过的保养妙招！

居然也有小广告了。。。。。。楼主从不相信减肥药！有那个钱我不如给自己买漂亮衣服了！！！

楼喽 怎么减 加我一个

话说楼主大概10天前买了条连身短裤，蛮修身材的，型不错！但是大腿那里就有点紧，所以为了漂亮衣服也必须瘦！！！