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脾虚、肾虚、宫寒。你应该尽早去看看中医，吃点中药，可能要吃上一段时间的�

周或前一、两天喝姜糖枣水。几片生姜切丝或切成末放水里煮十分钟左右。然后放

红糖，多加点也没关系。再一起煮一会会就行了。然后把汤水喝了。这�

天都喝，可以驱寒，提高抵抗力。它对宫寒引起的痛经很有效�

平时每天补充钙。钙可以缓解疼痛。而且它也是人体必需矿物质。最好每天和�

大家加油哦


井柏然，这个世界上没有谁是必须爱谁的，
但是你们选择了爱我
我用我的所有来报答爱
井宝你是我们的骄傲
我们永远不离不弃！！�

我向你推荐钙片。既有钙又有镁，融合了牛奶和蜂蜜的元素�

西医角度讲，通经是前列腺素分泌过多引起。而ve可以抑制前列腺素�

吃寒凉的东西。如冷饮，西瓜。不吃寒凉的东西未必就不痛了，但吃了寒凉的东

那个吧总不太习惯去

的话平时吃些枣，莲子。山药 
6.运动、运动、运动。生命在于运动。运动是最有效最廉价的补品
回答者：问宝 - 初入江湖 三级 5-11 23:24

好的,一起加油啊,加油啊,加油啊,加油�