其实，等你不在考虑胖瘦问题，只是考虑身体是否健康，并且好好吃了每一顿饭的时候，你对那些零食根本没兴趣，真的，或许刚开始好好吃饭的时候感觉不到，那是因为你的心态没有调整过来，毕竟心里的变化不是一天两天的事，过段时间你就会体会到生活越来越正常，已经走上正轨，你会讨厌暴食这种不正常的行为，因为它会成为你的负担。

我连续B了3天。。都郁闷死了

谢谢vivian，我会慢慢尝试不再在意体重和胖瘦的问题，今天表现地满不错的，早上一瓶酸奶（早晨必喝，防治BM）、十个馄炖；中午一碗米饭、烂肉豌豆、清炒藕片（很清淡吧~）；下午吃了糖炒栗子（我的最爱）；晚上吃了好多卤味（卤牛肉和卤鸭翅）、一根香蕉和一大碗葡萄，美味啊，刚刚很想吃零食，但是肚子并不饿，我就拿了五片猫耳朵，慢慢得小口得吃，居然觉得很美味（以前都是海塞，没吃出什么味道），吃完5片就不想吃了，决定明天再吃哈哈！

加油!!!!!!!!!!
好好吃饭的确是一种享受呵呵
发自内心的快乐多么难得啊~~~~~~~~~~

谢谢啊，clearnflyJJ。你也一样要加油哦！
 我要慢慢学会享受美食，享受生活，我明天会继续努力的！