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最近有点焦躁,睡眠也不好,眼睛都熬红了,又有些上火,下巴跟额头都冒了痘痘,心头老是有点闷闷地,怎样可以改善一下啊?求路过的高手指点一下


1楼2013-10-05 21:31回复
    多出去走走,放松心情,缓解压力,多喝水,多吃降火的水果蔬菜


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2013-10-06 00:22
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