前几天跟一个喜欢的女孩子告白了，很可惜，她已经有男朋友了，他们算是异地恋，告白的那天晚上她委婉的拒绝了我，她说她对我的感觉非常好，而且跟她对她的男朋友的感情也变很淡了，如果可以的话她真的很想跟我在一起，但是又觉得会对她的男友感到愧疚，她说她也喜欢我，可是当下的情况她真的没法答应我，她让我别对她太好，这样的情况我要怎么做，要放弃吗？我不想抱着一种他们尽快分手的想法，到底该怎么办，感觉好无助。。。。。。。。