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运动量加大了，反而不长了？

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卤煮开始时候每天就只摸高10下，两三天膝盖就有3跟生长线，后来吧里有个帖子说摸高没100下效果不好，我就改成两天一做，一次100下，可是一个星期了，膝盖一条 线都没，早上起床膝盖还酸痛，怎么破？
IP属地:上海来自Android客户端1楼2013-12-07 11:17回复
    卤煮最近课都快结束了，经常睡懒觉，错过早饭，到底什么原因？
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2013-12-07 11:18
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      IP属地:上海来自Android客户端3楼2013-12-07 11:18
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        生长纹就是猛涨的节奏啊
        来自手机贴吧4楼2013-12-07 11:19
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          生长纹 就是骨头比肉长得快 骨头长成 把肉拉成一个文
          5楼2013-12-07 11:24
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            是运动量太大做废了么？还是因为没吃早饭？
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2013-12-07 11:25
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              本人一天300到400
              来自Android客户端7楼2013-12-07 11:43
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                而且我跳的过程中小腿中间的有一小段骨头有时候会疼
                IP属地:上海来自Android客户端8楼2013-12-07 12:07
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                  2025-12-02 19:09:50
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                  什么是生长线？
                  10楼2013-12-07 13:12
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                    无论你运动量多大一个星期都不会有效果
                    IP属地:上海12楼2013-12-07 13:59
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                      坚持一个月就不痛了
                      来自Android客户端13楼2013-12-07 14:33
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                        楼主多大啊还有生长纹？
                        来自Android客户端14楼2013-12-07 14:58
                        收起回复
                          生长线是啥
                          来自Android客户端15楼2013-12-07 19:49
                          回复
                            生长纹怎么看。。
                            IP属地:北京来自Android客户端16楼2013-12-08 15:50
                            回复
                              2025-12-02 19:03:50
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                              你摸高的量还不够我塞牙缝 太少了
                              IP属地:福建来自手机贴吧17楼2013-12-08 16:01
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