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【Suzy减肥楼】162cm!123特别腿粗的亲我们努力吧!

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从明早开始早起走到公司!不吃主食!多吃水果多喝水,坚持去健身房运动!每天更新食谱!我们加油吧!不然这辈子没救了!今年都被打击好多次了!


来自iPhone客户端1楼2013-12-10 22:36回复
    20131211 早一杯牛奶 一个鸡蛋!中午一个红薯一杯酸奶!下午两个香蕉!晚上无!跑步半小时!其他项目半小时!动感单车45分钟!妈妈呼,好多汗!坚持!今天走得太急忘记称体重了!呜呜


    来自iPhone客户端2楼2013-12-11 23:00
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      2025-09-07 02:46:35
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      妈妈呼~昨天忘记发帖了!昨天吃的不多!还喝了很多水,晚上动感单车50分钟,跑步20分钟!体重61.4!


      来自iPhone客户端3楼2013-12-13 20:24
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        今天吃多了一点!后悔啊!不行!明天还得继续努力控制饮食!晚上运动了1小时!可是称体重居然62.3!怎么回事儿?这是肿么了?


        来自iPhone客户端4楼2013-12-13 20:26
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          虽然没有回复,但是亲们我会慢慢默默努力的,你们也是啊!希望有一天我的帖子会慢慢人多起来!我们一起减肥哈!加油!


          来自iPhone客户端5楼2013-12-13 20:28
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