错误观念的固执是强迫症很少能通过答疑解惑方式扭转的一个原因，这也就把心理治疗和心理咨询区别开来。咨询不等于治疗，它是治疗的一个环节，但不是全部。

蛋熟君最好去医院系统地看一下病，一般人很难帮到你。

人生就是一场博弈，这也是一种赌博！下对注，赢一手；跟对人，赢一世！

可怜的那位蛋熟君，哎

蛋熟君，相信自己，只要没有近距离接触电水壶，哪怕他200度的开水，也不会把你蛋煮熟啊，更何况他还离你那么远

那位真是太可怜了，你说的很对，你很了解他，你应该帮帮他

那是抑郁症啊，都自杀了，快去抑郁症吧，这里不适合他

蛋熟君，保重将息

那我不会去纠结这些荒谬的事但是我会在意一些生活上的细节怎么办，我知道那些细节不重要想它简直是多余的可是我还是会去想，然后每次想了我又会后悔，因为我又犯强迫症了，然后就在埋怨自己的强迫症没有好，越想越不舒服，就感觉我现在的强迫症是强迫自己不犯强迫症，但是感觉每次都是适得其反，比如说我和别人微信时我说没必要把嘴贴那么近手机去发语音，觉得这是浪费时间和力气，然后我就会事先想好我要怎么发要做什么姿势才能做到完美，但是在想的时候我觉得我又是在浪费时间了，因为这些事情我认为是不用想的，到时候我条件反射就会知道怎么做了的，不用在费脑力策划好的，然后我事先策划好就是浪费了时间，就不顺其自然了，然后我每次都会想努力不想那么多多余的，想顺其自然但是每次都会忍不住去策划它，然后每次策划后我又后悔自责，认为这种习惯一天不改我强迫症就一天不能痊愈，然后又陷入无限的恐惧强迫症到底好不好的了之中，而其它方面，我跟本就不会强迫。

如果你能解开我的迷惑我就太谢谢你了。