你是男生 女生一轮下来估计能瘦多少呢 你是严格执行的吗

楼楼。咖啡日我可不可以早上喝碗小米粥，我怕胃会坏

这期间有没有运动？

楼主 我想瘦想的都快疯了 我已经坚持两天了 但是我总胡思乱想 心想到底能瘦不阿 万一不瘦呢 我就很着急也很难受啊。而且我失眠 所以我每天最多喝两杯咖啡，都很浓。喝多了对我睡眠有障碍，我就不敢多喝，会影响效果吗。楼主我这一天老是做思想斗争，好累啊，饿的时候心情也太差，无力

楼好，我是按照3337来，不过中午都吃盒饭里的菜的慢嚼到感觉有点饱意就停，因为要上班，一整天都是站着，还走来走去，不吃点怕爆，你说我这样有用么？能减么，谢谢

楼好，我是按照3337来，不过中午都吃盒饭里的菜的慢嚼到感觉有点饱意就停，因为要上班，一整天都是站着，还走来走去，不吃点怕爆，你说我这样有用么？能减么，谢谢

额，今天咖啡日，早上被迫喝了点面汤(纯汤)应该没事吧。
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楼主用这种咖啡不可以吗？一定要用瓶装的？这个也是醇品

楼主为什么不用最后的7呢？我是打算用的，是不是那个7会涨称啊？好害怕的，
复食的话小米粥配咸菜可以么？我口重，，

楼主，我166cm，61kg，一轮16天大概可以瘦多少呀？还有，除了维生素片有什么要准备的吗

咖啡日第二天。中午吃了个苹果。没事吧？

楼楼最近可还好？我姨妈来的时候开始复食，瘦身饼干加不放油的水煮菜，9天。吃饼干的时候倒是没胖，吃水煮菜就感觉胖了些！我太饿太饿。。。水煮菜青菜蘑菇什么的每次能吃一盆。。。好可怕，昨天开始果断开始咖啡，姨妈前严格3337二十多天不知道瘦了多少，我那算这次和你一样3333 ，或者一星期咖啡再一两天苹果这样 看看效果会不会更好一点，老实说我没有瘦的太多，唉

卤煮，我为什么老心脏各种扑通扑通呢得有四五天了

楼主好棒

楼楼刚开始的时候会不会肚子饿的咕咕叫，我过午不食的时候就天天晚上肚子咕咕叫，我很怕3337的时候，上课饿的咕咕叫大家都听到