教养传家宝／赖雅妍：谢谢爸爸给我强心脏
赖雅妍是演艺圈「三高女」之一，个子高、收入高、学历高，铭传大学商品设计学系硕士，但从小到大，父母对她的教养，反而不是她的成绩表现，而是品格养成，希望凡事「行得正，坐得端」，训练她有颗坚强的心，还在念幼稚园时，就和她聊「死亡」的问题。
父亲开中药行，赖雅妍受父亲的薰陶，开口闭口都是养生经，但她觉得父母给她的教育养成，赋予她有颗强大的心脏，比养生更珍贵。
小时候爸爸会将她和姊姊关在伸手不见五指的房间，并非做错事，而是训练胆量，爸爸陪在身边，父女一起聊天，训练她不必对黑暗恐惧。
念幼稚园大班时，外婆过世，赖雅妍还懵懵懂懂之际，不清楚「离开」与「死亡」，当时她对爸爸说：「我好怕死。」爸爸则是给她心理建设，告知人终归得离开人世，到现在工作时有抱怨、会想放弃，但总会告诉自己要做到最后，不要有遗憾。
爸爸还告诉她所谓「心理建设」像是在心里盖房子，一层一层盖起，一楼稳了、二楼才会稳。另外爸爸也让她趴著睡，很多人以为是为头型漂亮，其实爸爸是让她不容易受惊吓。
有一次，她们吃到酸掉的便当，姊姊食物中毒直接送医，她则浑身发热、极度不适，却硬撑完一下午的课，还自豪是个处变不惊的小孩，并说：「只要不要放弃，终会过去的。」
因有爸爸的训练、心理建设，赖雅妍从小到大是个听话的孩子，亲子间最大的冲突是在叛逆期，她说国高中时很爱和同学讲电话维系感情，常常聊到不睡，妈妈在母姊会时，当著全班同学明说：「请同学们不要打电话给我女儿。」爸爸则是写了万言书明言中医理论，讲述睡觉的重要性，但她却觉得丢脸对妈妈发火、对爸爸顶嘴，也搬出一番自以为是的道理：「如果我不累就去睡觉，不是很不开心吗？如果不开心睡觉，不是有违人体工学吗？」但事实证明睡眠的重要，让她有足够体力能应付连轧3部戏，如今回想，觉得自己真是不懂事。
演了三立「两个爸爸」后，赖雅妍因演出小学老师，与剧中许多童星接触，她常开玩笑故意怪腔怪调讲「开薰(开心)」或叫人时以「ㄟ」称呼，直到有天听到小朋友讲「开薰」，并不认错误，乾女儿喊她开头会说：「ㄟ马麻！」
她才惊觉身教、言教的重要，比起给孩子优渥的生活，严格地教育孩子、给孩子坚强的心更重要。
联合报/记者陈慧贞／报导 2014.02.16
赖雅妍是演艺圈「三高女」之一，个子高、收入高、学历高，铭传大学商品设计学系硕士，但从小到大，父母对她的教养，反而不是她的成绩表现，而是品格养成，希望凡事「行得正，坐得端」，训练她有颗坚强的心，还在念幼稚园时，就和她聊「死亡」的问题。
父亲开中药行，赖雅妍受父亲的薰陶，开口闭口都是养生经，但她觉得父母给她的教育养成，赋予她有颗强大的心脏，比养生更珍贵。
小时候爸爸会将她和姊姊关在伸手不见五指的房间，并非做错事，而是训练胆量，爸爸陪在身边，父女一起聊天，训练她不必对黑暗恐惧。
念幼稚园大班时，外婆过世，赖雅妍还懵懵懂懂之际，不清楚「离开」与「死亡」，当时她对爸爸说：「我好怕死。」爸爸则是给她心理建设，告知人终归得离开人世，到现在工作时有抱怨、会想放弃，但总会告诉自己要做到最后，不要有遗憾。
爸爸还告诉她所谓「心理建设」像是在心里盖房子，一层一层盖起，一楼稳了、二楼才会稳。另外爸爸也让她趴著睡，很多人以为是为头型漂亮，其实爸爸是让她不容易受惊吓。
有一次，她们吃到酸掉的便当，姊姊食物中毒直接送医，她则浑身发热、极度不适，却硬撑完一下午的课，还自豪是个处变不惊的小孩，并说：「只要不要放弃，终会过去的。」
因有爸爸的训练、心理建设，赖雅妍从小到大是个听话的孩子，亲子间最大的冲突是在叛逆期，她说国高中时很爱和同学讲电话维系感情，常常聊到不睡，妈妈在母姊会时，当著全班同学明说：「请同学们不要打电话给我女儿。」爸爸则是写了万言书明言中医理论，讲述睡觉的重要性，但她却觉得丢脸对妈妈发火、对爸爸顶嘴，也搬出一番自以为是的道理：「如果我不累就去睡觉，不是很不开心吗？如果不开心睡觉，不是有违人体工学吗？」但事实证明睡眠的重要，让她有足够体力能应付连轧3部戏，如今回想，觉得自己真是不懂事。
演了三立「两个爸爸」后，赖雅妍因演出小学老师，与剧中许多童星接触，她常开玩笑故意怪腔怪调讲「开薰(开心)」或叫人时以「ㄟ」称呼，直到有天听到小朋友讲「开薰」，并不认错误，乾女儿喊她开头会说：「ㄟ马麻！」
她才惊觉身教、言教的重要，比起给孩子优渥的生活，严格地教育孩子、给孩子坚强的心更重要。
联合报/记者陈慧贞／报导 2014.02.16
