滑膜炎好了之后可以做哪些运动啊_滑膜炎吧

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好半年了，可是有时走楼梯还是不适应，我想经常跑步，不知道行不行，还有腰脱

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自手机贴吧1楼2014-02-18 07:38回复

还没好，就想找虐，正常人不会去跑了。关注膝盖，远离跑步。
来自低端的Lumia520

IP属地:浙江

来自WindowsPhone客户端2楼2014-02-21 11:50

不感兴趣

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我就跑步的，饱受滑膜炎困扰，10个月了。没事可以做抬腿勾脚，伸缩腿，加强大腿四头肌的力量。
来自低端的Lumia520

IP属地:浙江

来自WindowsPhone客户端3楼2014-02-21 11:53

治愈后最少两年不能剧烈运动，想跑步的话在等两年

来自Android客户端4楼2014-02-22 09:35

5楼2014-02-26 21:48

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