脑：我为什么想那么多？心：因为你一直在判断。脑：我为什么要判断？心：因为你一直在执着。脑：我为什么要执着？心：因为你一直要证明。脑：我为什么要证明？心：因为你一直想要正确。脑：我为什么要正确？心：因为你害怕失去。脑：我为什么害怕失去？心：因为你害怕孤独。脑：我为什么害怕孤独？心：因为你害怕没有爱。脑：我为什么害怕没有爱？心：因为没有爱，你存在就没有意义。脑：那我如何才能有爱呢？心：只要和我在一起就可以了。脑：我要怎样和你在一起？心：放下你的判断、执着、证明、正确、. 害怕失去、孤独，你就能和我在一起了。脑：可我控制不了自己不这样呀？心：这是你的惯性和习气，相信我，. 你可以做到。脑：我如何信你？心：你先要信自己。脑：我如何做到信自己？心：接纳一切你认为不合理的，因为一切. 存在都是合理。脑：可我有时还是无法接纳呀？心：没关系，有我在，我会帮助你！脑：谢谢你这么多年陪伴我。心：你我本不二，你从来没有失去我!