楼主有没有好的心德，推荐下，我最近不瘦，烦着呢

又得重新开始，唉

好久没来贴吧了，，最近实在太放纵自己了，导致体重在回升，所以我也要过来看看大家努力的同时 好好克制自己，！！ 我身高158 现在体重刚称的46.8，可是七月一号的时候我是44.6。就是因为最近零食吃太多，聚会太多。太放纵自己了！！ 我要重回90. 我是从160开始减的， 所以减肥的痛苦我比谁都清楚。 但是因为瘦了后，就没那么大的动力了。 所以求监督。