鉴于许多孩子想要减肥，特开一贴

后来就努力减肥了，试过好多方法，一个星期没吃饭，只喝水，脸都饿白了，一个星期瘦了13斤，后来发现不能这样，就开始吃饭，然后反弹了9斤。也试过3日苹果，感觉也不行，后来就开始自己总结。

我认为，你省点钱买个体重枰，一定比你所谓的毅力强。至少你看见它的时候你会想起减肥，都说减肥是个长期的活，其实也不完全正确，从我175斤瘦到140斤只用了2个月就可以看出来，而且没有反弹。

很多人都喝过减肥茶，其实我想说，靠药物减肥，不能说没用，一定不健康！ 减肥茶可以隔三差五喝一回，但是绝对不能用来减肥

我可以传授方法，但是要一个个的制定计划，想要减肥的，又不想在贴吧说的，可以私信我，最好QQ我（874181275）。因为我现在在上班，所以一般都会在晚上或者中午给你们回复。建议女孩子如果不是有肉肉，最好不要减肥，想要塑身的也可以找我。我上一份工作就是在健身房，和教练学了很多。

好了，哥哥要开始工作了，你们留言或者加我QQ都可以，祝学弟学妹，学长学姐所有人健康，美丽，帅气

看起来很赞的样子

造福人类的好学长~顶顶顶顶顶~

168 多重好呢。

关于减肥，我只想说，一个真正爱自己女朋友的男生是不在乎她是什么样子的，胖或瘦！

求帮助

减肥进行中