【新人爆照】，求问三头如何练，默默潜水【健美吧】

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自己早晨起来未充血的左右手臂围，猜猜左右手，猜对粉哦～
默默关注本吧三个月了，就想问下三头如何练，然后继续潜水

送TA礼物

IP属地:贵州

来自手机贴吧1楼2014-05-04 09:50回复

本人新手一枚，一直看帖，昨天才敢关注→_→

IP属地:贵州

来自手机贴吧2楼2014-05-04 09:50

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2014-05-04 09:51

收起回复

大神传授一下经验呗

IP属地:贵州

来自手机贴吧4楼2014-05-04 10:07

35，36

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2014-05-04 10:09

收起回复

大力水手

来自Android客户端6楼2014-05-04 10:09

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没40我都不好意上照

IP属地:江苏

8楼2014-05-04 10:49

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