回复：15个星期，44斤，也成功了（再来一次吧）

我今天早上吃了一个白煮蛋，一片切片面包，还有一杯豆浆。中午吃一份豆芽炒干丝加两馒头。晚上吃了一份四季豆和一份豆腐加一丢丢的米饭。请问楼主我这一天饮食以及以后类似这样一天的饮食有什么问题吗？或者给我点建议吧！谢谢楼主了！大爱

你是怎么做到的，可否传授一下

我要瘦到100

楼主我也是经常去健身房的，作为一个在健身房锻炼了4个月身上见不得一点肌肉，而只是瘦了很多，你说我会相信你是经常去健身房而练成今天这样吗。