刚开始朋友给我介绍的方法，不相信。试了一星期，可是真的瘦了呢，我现在觉得110都不是梦了

我开始也在网上寻找各种减肥的东西啊，在淘宝买了一样又一样。可是都没效果真的疯掉了。不过现在好了，有自信了哈哈好开心好开心

现在每天早上7点钟坚持围绕湖跑一圈，听音乐调整心情。回到家才开始吃早餐。我躺在草坪做仰卧起坐，虽然刚开始会很累，第二天还可能腹肌会疼。但是真的是有效果呢。

可是肚子上的肉肉减掉些，大腿粗死了。穿丝袜穿裙子都没有勇气。我朋友知道后给我了一瓶东西，然后让我摸在腿上每天晚上。一星期大腿瘦了4厘米，你知道那感觉有多幸福吗哈哈哈

然后上网查了查网上也没多少有卖的 突然好感谢我朋友。她给我说这是她买的她也瘦了，不过不是在淘宝买的。她说淘宝好多假的，抹上去还有刺激性疼死了。这抹上去感觉还可以，效果还不错，真心应该试试！

现在还在坚持真心希望再能瘦点就好了。不过就是以前的紧身裤现在不行了 要买新的了 不过还是很开心。有个好朋友还是好。

求方法

不过我也可以帮助你们减肥哈哈 110都不是梦了。 相信自己可以的！

小金瓶有人用过吗