北方相对好一些，南方就比较麻烦
所以建议这个季节你要是非购买补剂，最好是就近原则
因为温度、湿度都会影响产品
比如蛋白粉或者增肌粉，有些产品会因为温度和湿度改变（再加上物流暴力搬运）内封被顶开，如果产品内部又没有一些干燥剂成分添加，很容易引起一些理化指标的改变，比如真菌数、比如微生物限量。
这也是为什么一些健友买回去蛋白粉放2天（尤其是厨房），拧开盖子上面会有一点点微微的臭味（不过这很正常，不能代表产品就发霉不能吃），所以这个季节如果购买增肌或者蛋白打开后建议2个月内赶紧吃完。
实际上，如果快递公司存储和邮寄行为好一些的话，大部分问题都可以避免，但是如果你们去过快递公司，很有可能看见自己的件就在阳光下暴晒，这基本上是在虐待产品，比如BSN的外包装采用的是1号塑料，这类外包装常温下结构比较稳定，高温下稳定性就差一些，欧普的有些产品用的HDPE还好点，但是你没有办法要求快递公司真正像你一样在乎产品，所以这个季节如果非要购买产品，最好是就近原则。
哪怕你海淘，或者代理商大宗进货也是有类似的问题，有时候申报中就在那放着，我之前一个深圳的清关员跟我说，伏天仓库内产品实际承受温度肯定在50度以上....
这样就会对一些产品质量产生影响，比如大部分维生素会在这样的保存下失去作用。
很多含有氨基酸和色素阿巴斯甜的小产品更容易受潮，比如某个产品从店铺发出，店铺这个季节都开着空调，室内外温差可能有10度之大，这仅仅是一段小路程，等快递到您手里可能期间颠婆无数次温度又变了无数次，所以很容易结块受潮，不过氮泵受潮影响不大，哪怕结块了，但是其他一些复合维生素和运动饮则不是很好，包括一些蛋白棒在这个季节购买到受力基本上也都成热奶昔。
所以在家存储最好是密封好了，避光。
别放厨房，因为厨房烹饪的时候，一般温度变化较大，而且湿度也较大。
我一般都放在书房，总之你们家哪个地方最干就放在哪。
打开后最好2个月内吃完。
如果长期保存的时候，尤其是蛋白粉这些，再打开的时候一定要搅拌一会，否则你吃到最后有可能是苦的。
额...想到啥说的啥 基本上就这么多