〓关于新生军训问题〓

基本内容：
军姿持久练习、蹲姿持久练习、齐步走、正步走、停止间转法、跑步等等，还有人民警察之歌和森林卫士的摇篮
表演方阵：
国旗护卫队、应急棍方阵、倒擒方阵（倒功与擒敌拳）、女子匕首方阵、警棍盾牌方阵

每日军训时间：
早上6点到操场练一小时左右的队列
吃饭
上午8点-12点，中间休息2~3次，每次10~20分钟
中（die）午（bei）休（zi）息
下午2点-6点，中间休息2~3次，每次10~20分钟
晚上的话有可能是听讲座、学歌，但更多的还是夜训

Tips：
1：请自带高效防晒霜，如果不抹防晒霜的话，你军训前后可能完全是两个人，甚至像楼主一样一直白不回来了。
2：请不要惹你的教官，因为在队列里他是老大，惹恼他你就等着蹲、站、半蹲半站把。教官是你进入大学的第一位导师，请尊重他，并向他好好学习，军训结束的时候你会惹不得他的。
3：请坚信，一切都会挺过去的。
4：请团结你的同学，他们是你的战友，是你在警校最大的财富。
5：一定要买纯棉鞋垫，越厚越好，有勇气的可以去买你懂的

擒敌方阵欢迎大家~~~~~~~~~~

倒功一定很爽

话说你是把体能、预演、拉练自动忽略了吗

警棍盾牌操方阵欢迎各位学弟！一点都不累哦，最休闲的方阵哦～come on～

刘部长