最近我的生活真是乱成一锅粥，趁着工作不忙偷偷上线和袖子们吐槽一下。我的宝贝让我很头疼，他白天睡觉晚上哭闹，把我们夫妻溜得团团转，美好的二人世界和幸福的时光就这样一去不复返了。对于像我们这种年轻父母来说，能让宝贝按时入睡真是极大的挑战。最近我发现了一个小妙招，给孩子喂点车厘子，孩子立马不哭闹了。（一定要捣碎哦不然宝宝难以消化）
为了解决孩子哭闹的问题，我想了很多办法，甚至去医院咨询。医生说，宝宝爱哭爱闹可能是身体里缺少微量元素。这可让我发愁了，吃什么能补充微量元素呢？最近是夏季，比较流行吃车厘子。我老公给我买了两斤佳沃车厘子尝尝鲜。我给宝宝喂了两口，发现他吃的很开心，很快就入睡了。不知道别的品牌车厘子是不是也有一样的功能呢？下次都买来比较一下。
但是这件事可让我疑惑了，吃水果还能助睡眠，这是什么道理？我上网一查，发现车厘子有助于睡眠的奥秘就在于它所富含的 “褪黑素”，褪黑素就是一种促进人体深睡眠的激素，一般在凌晨2-3点达到高峰，所以补充一定的褪黑素对于改善睡眠是极好的。
车厘子还有一个功效在于补血补铁，宝宝食用车厘子可以起到防贫血的作用，对健康发 育极有帮助。总而言之，车厘子真是一种优点很多的水果，有营养口感又好，我和宝宝都爱上了，大家也来试试吧！
