我
幼
年就钟爱游泳，40岁开始坚持冬泳已有20余年了，一年四季几乎天天坚持游泳，夏季每天游1500米。游泳可以增强心肺功能，消耗脂肪，强健肌肉，增强身体的协调性和柔韧性，游泳可以使身体更匀称，线条更好看……泳后通体舒畅，心情愉悦，没有投身于游泳锻炼的人是难以体会到的。游泳不仅锻炼了身体，磨练了意志，陶冶了情操，还交了很多的泳友，丰富了我的退休生活。
对一座城市来说，有山不稀奇，有水也不稀奇，一座城市既有山又有水那就令人称奇了，咱们徐州就是一座山水皆有的城市。云龙山婉转缠绵，形似卧龙，满山的树木郁郁葱葱；依偎在云龙山旁的云龙湖湖水清澈湛蓝，湖水面积达5.8平方公里。蓝天、白云、青山、绿水，鸟儿在水面上翱翔，鱼儿在水下游动，我们在水面上畅游，尽情享受投身到大自然的乐趣。这得天独厚的自然条件很多游泳爱好者很会享用，冬天有近3000人参加冬游，夏季每天有万余人次在湖中畅游。飒爽泳姿尽现湖面，蛙泳，上下起伏，节奏明快；仰泳，飘荡水中，悠哉悠哉；自由式，搏浪击水，如小舟行船……游泳者此时对“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的感悟要比“旱鸭子”们深切得多得多。
常年一起游泳，大家相处得像兄弟姊妹一样，偶尔因故没来游泳，第二天见到后总会关切地问一问：你昨天怎么没有来游泳啊？泳前泳后大家总是把听到见到的乐事、趣事、好玩的事分享给大家。每年还不定期的到郊外聚餐，自然要寻觅有水库或有河塘的地方，因为游泳是必不可少的项目。聚餐时人人都带上一、两份菜肴，大家兴致都很高，有带干烤鱼炒辣椒的，有带雪里蕻炒肉丝的，有带香椿拌豆腐的，有带青椒丝调老咸菜的……烙馍、馓子、煎饼、饮料、啤酒、白酒……不用安排也都有人带来了。大塑料布上琳琅满目，摆满了色香味俱全的菜肴，泳后大家围在一起说说笑笑，开怀畅饮，忘却了平日的烦恼和忧虑。
云龙湖最深处有3――4米，南北水域宽1700米，平日无风无浪，湖面水平如镜，显得温顺柔美，疾风暴雨之时，她会一改往日的温柔，犹如难以驾辕放荡不羁的野马，一拨又一拨数尺高的波浪涌向岸边，拍打着湖岸溅起了半人高的浪花。这时湖面波浪跌宕起伏，水涡旋转，虽谈不到波涛汹涌，但此时在湖中游泳也会感到胆颤心惊，没有一点胆量和坚强的意志也难以搏击一番的。这是锻炼意志和挑战自我好时机，当奋力游完1000――2000米时，会有一种自豪与骄傲的感觉。
一位伟人说过：“大风大浪也不可怕，人类社会就是从大风大浪中发展起来的。”
战胜自然，首先要战胜自我，游泳如此，做好其他事情，也是如此。
刊登在徐州都市晨报2014.08.24.B07版
