回复：『0305』★我们给你幸福★磊磊，我们都约好一定要幸福哦

为什么我8吃都胖闹.好8公平的说


付辛博是最自信最努力最适合做艺人最有天赋现在闪闪发光未来前途无量的付辛博!!! 

被10华丽丽的54了


付辛博是最自信最努力最适合做艺人最有天赋现在闪闪发光未来前途无量的付辛博!!! 

10好.乃怎么变成医生了？ 


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给儿子看病�

SF


付辛博是最自信最努力最适合做艺人最有天赋现在闪闪发光未来前途无量的付辛博!!! 

不好意思沙发被我抢了，好在带你一起住�

偶这大半年中了一种叫付辛博的毒！此病症状一日不见就想的慌，常常伴有HC的症状，此毒可解�

我偷偷告诉你，你中了情花之毒，毒已入骨，无药可救，我只能替你默哀三分钟了。
　　还有，郎中是HC郎中，别的病能治，这HC病么。。。她自己的病都没治好，怎么给你治？

减肥苦不苦~想想红军二万五
　　减肥累不累~想想革命老前辈
　　

于是有人要问了
　　减肥是节食还是运动呢？
　　
　　说句废话
　　健康的减肥应该是运动和控制食欲相结合的。
　　

然要减肥
　　就要先弄清楚乃自己的体质。
　　
　　捏捏自己身上的肉肉先
　　
　　如果是软的~恭喜乃是纯肥胖
　　如果是硬的.那就是肌肉型胖,可能比较难减
　　
　　如果是纯肥胖，就是运动加节食。
　　
　　如果是肌肉型肥胖，那么先要少运动
　　让肌肉再次转化为脂肪 才比较好减
　　

说之前我先要先列举人体一天三餐的数量分配:
　　早餐:25~30% 午餐:35~45% 晚餐30~35%
　　

哦也.14的贴终于加精了.撒花


付辛博是最自信最努力最适合做艺人最有天赋现在闪闪发光未来前途无量的付辛博!!! 

这个很重要 因为咱节食并不是啥东西也不吃
　　只要每天摄取的热量少与咱耗费的热量就成
　　根据自己的需要来控制
　　

哦也.14的贴终于加精了.撒花 

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我撒包�

这个很重要 因为咱节食并不是啥东西也不吃
　　只要每天摄取的热量少与咱耗费的热量就成
　　根据自己的需要来控制