【养生】只要肠道顾好，人体可以避免掉70%患病的机率！_养生吧

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【养生】只要肠道顾好，人体可以避免掉70%患病的机率！

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数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。

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来自手机贴吧1楼2014-09-17 10:24回复

便秘怎么办

来自Android客户端2楼2014-09-17 10:36

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人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。

来自手机贴吧3楼2014-09-17 10:43