我不练肌肉

只希望把彪彪贡献给那些需要增重的

你妹，都没人回复，你妹啊

消灭零回复

男的？

跑步最轻松的运动都不敢还谈何减肥，你以为健身和卖萌一样简单？？回去自拍吧

减肥就跑步，30分钟以上的慢跑，

不想跑步减个屁连这点毅力都没有还什么你不练肌肉你想练你也坚持下来楼主你如果是个男生就拿起你男人的毅力去坚持去改变拥有完美身材逆转为男神如果你是女生就拿起女性的高傲憋一口气成为女神

这问题还不如学挖掘机哪家强呢

我男的还不到一米66呢

老乡。。

不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次，因为，你能把她伤害到那个样子的机会只有一次，那一次之后，你就从不可或缺的人变成可有可无的人了，即使她还爱你，可是，总有一些，真的东西改变了

世上有捷径，就没那么多胖子了，胖子不是吃太多，不是不运动，也不是基因什么因素，是因为懒惰，懦弱，没毅力。健身的人也不是因为吃得多好，做得多少运动，而是因为我们能管住自己的时间，习惯和耐得住寂寞