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转帖:学习方法——适合自己的才是最好的

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大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善……


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原帖链接:http://tieba.baidu.com/p/2999401285


2025-11-18 07:16:19
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一、学习的两个基本前提:
1)学——想要学会学习,必须要投入到学习中去,没有实际的行动,不了解学习的相关内容,就谈不到学习好、会学习了;
2)思——平时必须思考学习中面对的各种问题,并尝试制定解决对策,在解决问题中不断调整、总结,慢慢摸索出适合自己的学习方法;
所以每个人都可以有他自己的的经验和方法,我们可以大胆的拿来,却需要自己验证和消化是否适合自己。因为适合自己的,才是效果的;
以上两个方面,正如孔圣人说得—— “学而不思则罔,思而不学则殆” ,都记得的名言,是否如此做了呢?


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二、初高中学习的5个关键:
1)时间——考试的成绩是考试前所有学习时间的总和;
2)基础——基础的强大才会厚积薄发;基础对于每个人都不一样,可能别人眼中基础对于自己却是很难的存在;
3)错题——错题的反复回顾对于提高成绩非常重要,尤其是那些自己做不出,老师讲了后能懂的题目,直接反应了自身问题的所在,这类题目对应课本的知识点和解题思路,可以说就是重点,需要多次回顾;
4)习惯——良好的学习习惯,可以说让成绩提高事半功倍;课上不认真听讲,自习走神,浮躁的态度都要不得;
5)思考——思考,每日分析学习的情况、遇到的问题和问题解决的情况,调整学习计划和策略;


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三、初高中学习的5个关键——时间
1)考试的成绩是考试前所有学习时间的总和;
2)解释一下:排除学习效率、方法、智商等等因素,学习就是积累的过程,中高考的成绩取决于考试前所有学习时间的积累;文科如语文,英语,可能会更明显,短时间内学和不学都是那个成绩,但是时间长了,差别就出来了,而且难以短时间内追赶;
3)同一个人,可以发奋用两年甚至一年的时间,追三年的学习内容,达到三年的学习效果吗?
不同的人,答案可能不同,但是有一个现象就是,总会有一部分人后悔之前没好好学习,玩的太多了,最后无奈选择了读高四;也有高四开始坚持好好的,到了下学期松懈了功亏一篑,最后去了高五;
4)常常有人这样问:"还有100天,还有半年,可以再提高100分吗,数学可以从90考到120吗?”
这样的问题很难回答,理性的看,前期的积累够了,最后这段时间能坚持认真回顾、复习,成绩就会在考试时爆发到巅峰;
但是如果前期积累不够呢?一般提问的人,多半自己已经没太大信心了,这个时候只能回答说“坚持认真复习,回顾之前的错题,调整心态直到高考,完全可以的!”
这回答是善意的,也是大实话,因为最后的几个月非常的关键,千万不能懈怠,坚持好了,成绩提高,考试正常发挥;最后坚持不住的,可能会考不出自己的正常水平;
所以关键点,还是前期把时间利用好了,后面就相对的好复习!
5)“总觉得时间还够不着急看书,等到自己真着急看书了,发现时间时间又不够了,怎么做才能又能玩好,又学好啊?”
5-1.每天都玩,每天都学习而不是玩一年,学两年;:
5-2.上课的时候学,课间的时间玩;
5-3.上学的时候学,放假的时候玩;
好像似乎大概是没说一样,这么简单,这谁不知道啊!是简单,我承认,但是做起来却很不容易?想想自己的状态,是不是?其实,往往是简单的道理谁都懂得,可是却没做到多少,学习如此,其他的也一样。
如果觉得简单的,有空去看看《道德经》,理解理解“道法自然”、“虚极静笃”,或者来读读《大学》,体会体会“物有本末,事有终始,之所先后,则近道矣”的先贤智慧。
5-4.还是无法判断玩多久合适,怎么办?不用等到初三或者高三,现在就去买份中高考真题,看看自己什么水平,再结合自己的目标来分配时间;
6)绕了这么久,不管之前怎么样,现在开始把时间利用起来,坚持到高考,才会有更好的成绩;


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五、初高中学习的5个关键——错题
1) 错题:一定要回顾再回顾,当天回顾一次,过两三天再回顾一次;
2)错题的简单分类:一看答案会做的;老师讲解之后懂了的;老师讲解之后还不懂的;
2-1.一看答案会做的:
2-1-1. 分析是因为自己马虎、不认真造成的,还是知识点理解的不到位造成的,这类题目特别注意,很可能自己一看就会,以为知识点都掌握了,实际却不然;
2-1-2. 针对性的复习相关知识点,再找些对应的题目,做几道题目巩固,如果有和错题类似的题目就更好了,比较下两者的区别,主要是解题思路和方法是否一致;
2-2. 老师讲解之后懂了的:
2-2-1. 这类是重点,题目相关的知识点、老师的解题思路,都是需要反复记忆理解的;
2-2-2. 分下面几个小操作:
a. 详细书写解题过程;重要的题目,可以摘录到笔记本或者错题本;
b. 对应课本和当时的笔记看知识点是否记牢;没有记清楚的记忆清楚;
c. 对应解题过程分析老师的解题思路,为什么自己没想到,哪块是自己不会做的症结;
d. 找相同类型的题目,比较着分析,看看同一个知识点是如何变化着运用的;
2-2-3. 此类题目,建议回顾三次,即当天整理好之后,再回顾两次,一次单独回顾,一次和相同题型一起回顾;
2-2-4. 平时做题的时候:“咦?这道题目不是和半个月之前错的那题一样的吗,就是改了下已知条件,公式还是那个公式的;应该这么考虑……”
刚好有同学请教你来了,你怡然自得的给他翻出自己的笔记、两个月前的试卷错题、还有对应的课本,旁征博引的说,“老师之前已经讲过了啊,怎么还没明白?这样做……”
听了你的详细讲解你同学恍然大悟:原来自己错过的题目一直再重复出错啊——那么恭喜你,原来的题目理解的已经足够了,相关的知识点和运用已经快融会贯通了!
2-2-5. “不二过”,就是错过的题目不再重复出错;“温故而知新”,就是把相同题型的题目互相比较着理解,强化和丰富解题思路和方法;——以上,孔圣人的话,全世界都在认真听话,还记得吗?
2-3. 老师讲解之后还不懂的:
2-3-1. 算是有些难度的,有时间就看看,没时间就暂时放一放,把其他的题目弄懂了,回过头再看这类题目,就会相对的简单;
2-3-2. 题目记好过一段时间,一个星期或者半个月再回头看看,可能就明白了,分析方法同上;
3)错题这样看会不会太浪费时间了?
3-1. 错题的理解分析属于精做题目,题海属于泛做题,两者必须是结合着来的;
3-2. 一二年级,主要是精做题目的,三年级,全面复习时,是泛做题的,大可不用担心没题目作的少;
3-3. 精做与泛做时间比例可以自己调整,能保证错题弄懂弄通的情况下题目做的多,是更好的;
4)错题本,有时间最好整理一个,甚至可以把试卷上的题目裁剪下来贴到本子上;没时间的话,考试的试卷最好全部留下,分类放好,题目标记清楚,方便再次回顾,也是很好的复习资料;
5)错题莫相忘,且学且温习!


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六、初高中学习的5个关键——学习习惯
1)什么是学习习惯?这样说吧,就是投入的学习状态;
2. 前边说过,考试的成绩是之前所有学习时间的总和,学习的效率就至关重要了,而学习效率直接受学习的投入状态影响;
3. 什么样的状态才是好的呢?
有两个参考答案,一个是考试的状态;另外一个是自己全身心投入的听一节课或者上一节自习的状态。平时的学习都应该参照此状态进行,所以上课和自习一节课下来应该是蛮累的,课间刚好休息休息。
4. 如何培养更好的学习状态?
投入,自然不能分心了要一心看书;当然,是说看书的时候一心看书,而不是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的极端,这有以下两个方面,一个是外在的,一个是内在的;
4-1:外在的:
4-1-1:所有影响自己学习的因素,尽量剔除或者加以控制,手机、网络、游戏,以及无关的人、无聊的事、以前的低谷、以前的辉煌、以后的憧憬、以后的担心、各种活动比赛等等等等,要限制花心思的时间,至少要看书的时候不能想这些的。自己是自己主人,应该可以控制自己什么时间做什么事情,而不是为外物所累!“淡泊明志,宁静致远”,琐事少了,心会容易静下来;
4-1-2:如果说应试教育弊端太多,那么能够在学习中学会取舍,什么时候学习,什么时候玩耍,并且两者双赢,不是很大的一个收获吗?!
4-2:内在的
4-2-1:“时有风吹幡动,一僧曰风动,一僧曰幡动,议论不已。慧能进曰:“不是风动,不是幡动,仁者心动。”——不是风动,不是幡动,而是心动!
所以上边所有的外在因素,可以说它们乱了你的心,不过更高深的佛理却是说自己心动,不干于外物呢!所以,引申到学习上,问问自己的心,是否会常常从学习上跑的学习之外去了?
4-2-2:心动了怎么办?这个只能靠自己,自己想办法解决,让自己静下来,不静下来,就不会投入到学习中去,就不会....
4-2-3:尝试过和了解的一些静心方法:
a. 跑步:尤其是长距离慢跑,不仅锻炼身体,还可以放松思想,身体累了,胡思乱想就自然少了,还能思考下自己的学习情况,畅想下未来的。想象一下自己拿到了自己的一个万米金牌、破了自己的万米记录,多么让人热血沸腾啊!那就开始跑步吧!
b. 散步:这个方便一些,可以和同学倾诉,也可以自己一人;什么都可以不想,所有的一切都随他去吧,享受一时的闲暇,一阵的放空,然后再奋发图强好了;生活,有时候真的需要一个节奏的打断;
c. 睡觉:美美的睡一个好觉也是不错滴!精力充沛了,心情就很好,也会较快的进入学习状态;心情烦躁时不妨迂回一下,先不和他硬碰硬,补补觉,睡醒了烦躁可能也就没了,然后再专心看书;
d. 听音乐:总有自己喜欢的音乐,能够让自己安静下来的吧;
e. 其他的如瑜伽,太极拳,静坐等等如果方便的话也可以尝试的;最后呢,还是那句话,适合自己的才是最好的!
5)积极暗示,想要改变习惯,必须常常暗示自己应该要学习,要看书;暗示自己立刻可以更投入的学习,从现在开始改变,以考试的状态应对平时;
6)参考检测方法
6-1. 考试的时候,自己会做的题目都能做对了,说明学习状态合格;
6-2:观察班级里学习踏实,认真,投入的同学,自己都不比他们差了,算合格;
6-3:合格的基础上,再投入一点儿,看看会发生什么呢?
7)持续,投入的学习状态,非常关键,加油,加油!


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七、初高中学习的5个关键——思考
1)都说应试教育是填鸭式的教育,那么为什么我们一定要那么安分守己,不主动的找些自己喜欢的吃呢?学习,记住的越多,相对就越厉害,不过,还有更重要的是,是你怎么记住的,在记住的过程获得了些什么额外的东西;
2)“教育是什么,就是把接受过的教育全忘记了,剩下的就是教育”——是不是和张无忌学习太极剑的时候有些像呢,剑招就是知识,张无忌忘记剑招却剩下剑意;我们呢,是否在学习的过程掌握了一套学习的方法,来应付大学、工作以及其他?
3) 试卷上的答案一般都有标准答案,可以如何学会学习,每个人的情况都不一样,别人的建议几乎都是他自己的经验,完全照搬是不行的。可以借鉴,但是必须消化吸收,自己的学习情况是什么样的,有什么问题,有什么优缺点?不知道这些,那怎样判断自己如何看书复习呢?
4)很多人说我已经思考了,已经提出问题了:为什么我数学学习的不好?
这样的问题请自己再问问自己,哪些部分相对好一些,那些部分最差?题目做错的原因是什么?错过的题目是否现在都会了?是投入的时间太少?还是听课跟不上?还有没有其他的原因?有什么可以尝试的对策吗?试验一段时间有什么效果,需要怎么调整呢?
5)“学而不思则罔,思而不学则殆”——《论语》


2025-11-18 07:10:19
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八、英语
1)关于基础:单词和语法,其中单词包括单词和词组搭配;
2)特点:知识点零碎,短时间很难有提高,需要长期的积累;
3)学习对策:
3-1. 单词,找本单词书,每天背一点儿,注意词组搭配需要自己摘录,包括平时错过的单词等,反复回顾;
3-1-1. 背单词方法:第一天背50个;第二天再背50个,同时回顾第一天的;第三天背50个,同时回顾前两天的;……第七天只回顾前六天的;下周再循环背下一批;背单词的数量和循环的天数可以自己视情况而定。单词就是多忘几次就记住了,零散的时间多看看摘录的单词,效果比较好。
3-2. 语法:找本语法的参考书,一个项目一个项目的学习,对应的题目做完弄懂;过两周之后再回顾一次,之前做过的题目重复做一次;平时做题遇到错题,是关于语法的,在参考书查找,看讲解和题目以作温习;以上关于语法学习一共三次,系统学习、后期回顾、以及做题目之后的单独回顾;
3-3. 朗读:每天抽时间读课文时很好的方法,很多短语,单词,复杂的句型,在诵读课文的时候可以潜移默化的记忆,甚至可以针对性的背20~40篇作文范文的;建议每天10~20分钟的诵读时间;
3-4:做题:题目的量,在保证错题理解记忆好的情况下能多做一些最好了;对于错题,一定要当时弄懂了,过几天再回顾一次,还是不懂得,摘录下来重点巩固;
4)特别提醒,英语和语文一样,需要长期的积累,所以课上的时间特别重要,认真的听,认真的记忆,课下会节省很多时间的,把零碎的时间可以用来记单词上,每天都花些时间,最后就会水到渠成!
5)关于思考:老师对每一个人的要求都一样,作业一样,讲解也一样,但是自己必须清楚自己哪个地方有问题,有自己的重点和计划。


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九、数学
1)关于基础:课本的公式和定理,需要熟记并且自己会推导;
2)特点:逻辑性要求非常的强、章节明显,显得基础特别重要;不记熟悉了,解题特别难以进行,好多技巧性的方法,都是建立在1的基础之上;
3. 再强调,课本非常重要,必须达到自己可以默写出每个章节的所有知识点,公式,定理才算合格;
4. 补习方法:按章节学习课本,回顾之前对应的练习题,基础差的可以多重复几次;大量的做题之后再说,“不积小流,无以成江海",脱离基础刷题光刷题是不行的,保证5完成可以适当加大题目量;
5. 关于错题:
5-1. 通过错题,回顾课本的知识点,是否有记忆不清楚和理解不到位的,按4复习;
5-2. 通过错题,理解如何通过已知和所求,运用知识点来解决题目,就是所谓的解题思路和方法;
5-3. 错题的反复回顾,最后就是把相同类型的题目结合起来看,归纳出每个章节的解题方法和思路,其实一共没多少种类型的,需要自己思考、归纳和整理;
6)关于听讲,注意两个方面,知识点和思路:
6-1. 老师讲解新知识点的时候,自己有时间,多思考相关的内容,不清楚的课堂翻课本;
6-2. 老师讲解题目的时候,会的听老师是怎么引导的,不会的,也是如此,多思考自己为什么没想到,并且注意后续巩固;
7)方法其实都大同小异,关键是自己是什么的情况,怎么做才是最适合的,需要自己多思考,感觉会做的还做错的的,就是自己薄弱的地方了!


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十、物理
1)基础:和数学相同,课本的公式和定理,需要熟记并且自己会推导;
2)特点:过程性非常强,尤其是高中物理,受力和运动分析对整个解题非常重要,需要对常用的物理模型加以反复的思考,比数学更容易一通百通;
3)要求:和数学一样,课本很重要,必须达到自己可以默写出每个章节的所有知识点,公式才算合格;特比注意错题的反复理解,做题目尽量写出详细的受力分析和解题过程;
4)方法:按章节看知识点并专项练习题,可以反复的重复几次,题目可以是重复做的;有时间再大量做题,一般一二年级打好了基础,三年级会有刷不完的题目;
5)关于错题,与数学基本相同:
5-1. 通过错题回顾课本的知识点,是否有记忆不清楚和理解不到位的,按4复习;
5-2. 通过错题,理解如何通过已知和所求,运用知识点来解决题目的,就是所谓的解题思路和方法;
5-3. 错题的反复回顾,最后就是把相同类型的题目结合起来看,归纳出每个章节的解题方法和思路,其实没多少种类型的;
5-4. 与数学不同,物理的过程很重要,特别是高中物理,典型的题目需要反复回顾和理解,很多题目都是通过它来变化衍生的;
6)关于听讲,与数学相同:
6-1. 老师讲解新知识点的时候,自己有时间,多思考相关的内容,不清楚的课堂翻课本;
6-2. 老师讲解题目的时候,会的听老师是怎么引导的,不会的,也是如此,多思考自己为什么没想到,并且注意后续巩固;
7)尾巴:
7-1. 前后说了英语、数学和物理,文科理科也都有了,不只是为了说每一科怎么学,也是要强调最开始说的五个方面的重要性,还记得么?时间,基础,错题,习惯和思考;
7-2. 说道思考,有了前面的内容,所以化学该怎么学呢?语文该怎么学呢?史地政等该怎么学呢?看到此处,建议从开头再回顾一次本方法,希望能温故知新。


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十一学习——不断地重复
1. 为什么要重复?大多数人都不是一目十行、过目不忘的天才,很难做到不二过,所以重复对于加深记忆和理解特别的重要;
2. 很多人都刷题,题目刷的越多,重复的量也就会越大,不是有“刷题百遍,其义自见”的说法吗?另外,三年级的复习,其实也是重复了,重复的讲解知识点,讲解解题方法,各种综合性的考试等等全是重复;
3. 重复的效果?刷题之余,学习之中,是否发现有的知识点或者题型也会重复着错呢?上次考试的题目这次还会继续出错?如果有这样的情况,请注意将错过的题目,在当时懂了的情况下,一周之内再回顾两次,包括相关的知识点;
4. 说说艾宾浩斯记忆曲线,记忆是有时间时间限制的,再厉害的人也会有忘记的情况,这也说明重复的记忆是非常必要的,尤其是对于自己不懂的内容,或者是刚刚的记住的内容,都需要多次的回顾,才能转化为长时间的记忆。所以,对于错题,有意识的重复回顾,才会更有效果,单纯的刷题,就会差一些的;
5. 不及格怎么办,基础太差如何复习?可参考下面重复流程自己复习:
5-1)2遍课本:按章节目录看课本知识点,理科需要回推导,文科注重理解和归纳,第一章看完,之后看第二章,第二章看完回顾第一章,然后看第三章,再回顾第三章……课本不懂的先记住;
5-2)2遍题目:课本看完,就是做题目了,不再多,最好是之前讲解的练习册,做过的题目重复做效果会很快;也是按照章节,一章章的做题目,每一章题目做完,回归一下课本内容;第二章完成后,回顾下第一章的题目;需要注意的是,会的题目认真做,看了答案能懂得重点记忆,不懂得暂时放一放,做好标记以后回顾;整个题目做两遍……
5-3)第3遍课本:回顾一次课本内容,注意按照章节的目录回忆知识点,看书时候想想跟知识点相关的题目,不会的别清楚;
5-4)第3遍题目:再次做一遍题目,同样,不会做的题目暂时放一放;注意相同题型的题目多横向比较,思考题目是如何考察知识点的;
5-5)可以再重复:以上是三遍课本和题目了,觉得掌握的还是不好的,可以抽时间再次重复看课本和题目;
5-6)零散回顾:上课、听讲或者考试,遇到自己正复习的内容,觉得掌握不太好的,可以再次回顾相关内容的课本和题目,这跟中高考前一个月的查缺补漏是一样的道理;
5-7)剩下不懂得:之前标记过不懂的知识点和题目,三遍之后,可以问问老师或者同学了,懂了之后,参照错题的方法对待,也就是过后多回顾回顾;
6. 花的时间是不是有点多?呵呵,想要逆袭,时间是必须的保证,同样的时间,怎么能轻而易举的超越别人呢!
学霸不会的内容相对少一些,他较少时间就能掌握新知识,其余的时间全部是在重复复习,人家都一直在努力,自己怎能放松呢!所以保证课堂、自习的效率,周末,寒暑假等统统利用起来吧!
当然,如果你看到学霸或者他人偷懒儿了,就更要抓紧时间啦,他们是再你机会,不是吗?如果跟他们一样懈怠了,嘿嘿,你就上当了~~~加油,努力的孩子都会被看好的……


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@寻蝶草儿
不容易啊,置顶两天吧


  • 寻蝶草儿
  • 小天劫
    11
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谢啦


2025-11-18 07:04:19
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关于高四:
1. 拆班和复读班:各有利弊,插班复习的基础可能会要细致一些,复读班呢同学之间关系可能比较容易相处;
所以,如果不是自己无法接受的问题,对复读成绩影响不大,适应环境,安心看书;
2. 睡眠时间:保证白天课堂和自习的效率为准,不要熬得太晚,每个人情况不一样,找到适合自己的;
3. 看不下书怎么办?课间,深呼吸几分钟,平静心情,强迫自己下一节课全神贯注的听讲,看书,要有高考的状态,坚持一节课;下课后自我暗示,鼓励自己可以立即投入学习之中去;然后继续下一节课;
看不下书,浮躁,伤心,胡思乱想,最直接的办法就是行动,立即认真看书,两三天就能调整过来;
4. 平时不要分心:qq群,贴吧,手机,老同学,班上的美女,以及其他的东西,与你何干,不要浪费精力和心情,有时间多睡一会儿也好;
5. 多学了一年,就是优势?高四生比应届生多学了一年,事实上,应届生一年的时间完全足够他学会该学会的知识,而高四生反而积累一些第一年就犯下的错误,不好的习惯,如果没有认识到、解决掉,反而是个劣势;
6. 高四不败的法则:一年持续认真专注的学习状态,夯实课本基础知识点和基本的方法、思路,错题的反复回顾和思考;平常心;
7. 成绩不提高、下降怎么办?参考6 ,高考考好了就行了,加油。


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