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回复:【日记】150210|肉紧有肌肉的大基数胖子寒假减肥记录贴

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计划是减到3月5号,然后回校继续减,估计这个贴会一直更下去吧,第一次发帖,就算没人气也要当成记录坚持下去


IP属地:广东来自Android客户端35楼2015-02-10 16:39
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    楼楼是个易情绪暴躁又内心平和的人,不喜欢极端的东西,真心不喜欢什么不减肥就去死的口号,胖子又何必为难胖子呢,好了,楼楼要去煮粥然后减肥了,明早晒晒斤数


    IP属地:广东来自Android客户端36楼2015-02-10 16:42
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      2025-09-03 04:54:31
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      不开心呐不开心,明天要去帮一个亲戚赶工,回来估计很晚,还要是两天,别人开了口又不能拒绝,郁闷……


      IP属地:广东来自Android客户端37楼2015-02-10 21:51
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        话说,楼楼我明天还要去看牙……T_T


        IP属地:广东来自Android客户端38楼2015-02-10 21:58
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          开始蹲厕了,楼楼晚上喝的是稀米粥,我真心觉得晚上要吃点米下去第二天才有东西出来…-_-||


          IP属地:广东来自Android客户端39楼2015-02-11 06:38
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            今天的图,嗯…还是有瘦一点点。


            IP属地:广东来自Android客户端40楼2015-02-11 07:17
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              虽然帖子没人关注,但楼楼还是想分享一点小心得


              IP属地:广东来自Android客户端42楼2015-02-11 11:27
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                楼楼有个小办法:吃饭的时候,左手拿勺右手拿筷子,夹菜的时候,先放在勺子里,然后用勺子吃进去,配合和同吃的人聊聊天,真的会吃慢很多(当然,你一勺菜不要拿太满,控制在八分满以下)


                IP属地:广东来自Android客户端45楼2015-02-11 11:32
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                  2025-09-03 04:48:31
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                  这个方法还是我室友给我的启发,在我们大一刚开始,大家都没什么事,一群闲人天天腻在一起,八个人每天都一起吃饭,那时候我就发现我们其中有一个人吃饭特别慢,每次几乎都要我们吃完等她好久,而且我还发现她心理素质特好,这可不是在说反话,像楼楼,要是发现别人吃完了在等自己,肯定马上刷刷两下就清盘了,她还是可以慢悠悠照自己速度来,减肥就是要有这种心态啊!!!


                  IP属地:广东来自Android客户端46楼2015-02-11 11:43
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                    分享一下刚刚吃饭的趣事,那个,楼楼在家里负责做饭来着,刚刚我想炖猪骨汤,我家太厚就跟我说,昨天剩的鸡爪和鸡大腿骨一起下去炖了吧,我就全丢下去了,炖完我打开盖子一看,一层黄灿灿的鸡油浮在上面,一般来说,要一个瘦子看了,她肯定觉得特恶心吃不下,搂搂一看,哇塞,这要有几片生菜往里那么一涮,那滋味……好吧,搂搂已经没救了!!!


                    IP属地:广东来自Android客户端47楼2015-02-11 12:55
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                      太厚去找如花姨聊八卦,留下我一个人看家,楼楼现在煮着拜神猪肉喝着茶,话说生活还是很惬意的


                      IP属地:广东来自Android客户端51楼2015-02-11 15:21
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                        楼楼要检讨一下,最近过年,家里的零食是以箱为量在增长,其实零食什么的,楼楼还是控制得住,但是葡萄干……楼楼真是看一次就有抓一把塞嘴里的冲动,后来楼楼还是克制住了,办法如下,每次一看见葡萄干放在茶几上,吃一颗,然后把塑封条封上,然后放在零食的最下面,以后再走过,就算还是不自觉想吃,也会因为去零食堆里把它扒拉出来太刻意而放弃,这个办法对楼楼很有效,不过,楼楼的办法一般都怪奇葩的……


                        IP属地:广东来自Android客户端52楼2015-02-11 15:30
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                          对了,大家有没有瘦手臂的办法,楼楼的上臂挺粗的


                          IP属地:广东来自Android客户端54楼2015-02-11 15:33
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                            晒晒拜神猪肉,话说神,你确定你不用减肥吗→_→


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                              2025-09-03 04:42:31
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                              刚刚太厚回来了,拿回来一袋蒸饺,说是小姑拿的,本来想偷偷吃一个的,袋子解开了还是没吃,好像吃一颗饺子没什么大不了的,那么,不吃一颗饺子也没什么大不了的吧,楼楼要运动去了!!!


                              IP属地:广东来自Android客户端56楼2015-02-11 16:49
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