上台演讲缓解紧张的办法是，锁定目光，不飘忽，盯着一个人直视ta的眼睛，假想全场就他一个人，像朋友聊天一样就好。跟一个朋友聊天有什么好紧张的呢
你可以把那个人想成是我或影或是点点虎剩子都可以呀
加油！亲爱哒！你是最棒的！

艾玛所有人都听你说，给你鼓掌多好啊！淡定

顺利吧！

作为老师，经常讲课，应该是最不怯场的

珊珊棒棒哒

楼主你的高尚情操太让人感动了。在现在这样一个物欲横流的金钱社会里，竟然还能见到楼主这样的性情中人，无疑是我这辈子最大的幸运。让我深深感受到了人性的伟大。楼主的帖子，就好比黑暗中刺裂夜空的闪电，又好比撕开乌云的阳光，一瞬间就让我如饮甘露，让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的。只有楼主这样具备广阔胸怀和完整知识体系的人，才能作为这真理的唯一引言者。看了楼主的帖子，让我陷入了严肃的思考中，我认为，如果不把楼主的帖子顶上去，就是对真理的一种背叛，就是对谬论的极大妥协。因此，我决定义无返顾的顶了!