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一周减掉13斤,我是来鼓励大家的

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最高体重220斤,运动节食,也试过多种减肥药,反正这次鸡蛋黄瓜之前是在健身房称的88.8kg,五一回去之后都说我瘦了好多,楼主是五一前在学校里用的鸡蛋黄瓜,吃别的也只吃番茄凉皮啥的,还复食了好几天,在家称的最重82.2kg,没反弹是我最喜欢的地方,体育快考试,选修的篮球,根本就不会,说是跑八百米就给及格,等我考完,再来一轮,暑假也会接着来,大家加油,减肥的事可别犹豫


来自Android客户端1楼2015-05-03 23:12回复
    掉了这么多,好棒!


    来自Android客户端2楼2015-05-03 23:25
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      来学校的时候把称也带回来了,方便称,黄瓜鸡蛋的时候也头晕过,不过确实没饿到,只是能量不够而已,营养我觉得鸡蛋就够了,大家用这方法的时候也不要那么不敢


      来自Android客户端3楼2015-05-04 11:22
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        你知道那种裤子买了永远穿不到三星期就要买小一号的感受吗,特别爽!最胖的时候穿的40的牛仔裤,现在34已经穿不了了,三年前买的裤子穿着正好了。


        来自Android客户端4楼2015-05-04 11:24
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          以后再减肥还会在贴里跟的,有不明白也可以问我


          来自Android客户端5楼2015-05-04 11:25
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            头晕的厉害的时候也喝红糖水补充的,毕竟身体要紧,不过我就那一次喝了三杯红糖水,其他时候没有过的。还有我现在都没明白这方法要不要每天喝水,不过我是没有的,觉得吃黄瓜里面水分都够了,


            来自Android客户端6楼2015-05-04 11:28
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