05月21日漏签0天

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真的瘦了，

7天瘦了6斤，继续加油

今天晚上喝了点花茶，

瘦了7斤了，加油

早那么瘦的哦

早上，吃了两口酸奶，喝了一瓶水，快走30分钟，

最近，有点忙，但每天都会坚持快走30分，呼啦圈30分，这两天没怎么吃东西

早上，吃了一碗粥，吃了点菜，，快走 30分，贴了一贴

快走30分，贴了一个肚脐贴，吃了一碗粥

早上吃了两个混沌，喝了一瓶水，快走30分钟，一个肚脐贴

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