本人今年24，有十多年的手淫史了。我从小体弱多病，身体瘦高，怎么吃都不胖，四肢冰冷，手心脚心容易出汗，特别是冬天，四肢冷，还冒着白气，跟练内功似的。这个是不是跟我手淫有关呢？很想戒掉，但真的好难。请各位大神指点迷津……
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