痘痘由于毛孔堵塞,油脂无法排出,代谢产物在毛孔堆积及细菌繁殖引起局部发炎，表现就是局部的痘痘。目前有的祛痘方法仅仅是消炎.有的是帮助去油而消痘,比如去油洗面奶.但是痘痘时好时坏,治标不治本,祛痘最关键还是疏通堵塞的毛孔，控制油脂的摄入及分泌等，只有油脂分泌正常,就不会堵塞毛孔,就不会有痘痘了，所以控制局部的油脂分泌及排泄是最根本的祛痘方法.
　1、养成良好的生活习惯，不熬夜。
　　2、多吃些蔬菜水果，少吃辛辣食物，有痘痘的话就不要吃辣。
　　3、少玩电脑、手机等。
　　4、注意清洁皮肤。
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