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跑步导致膝盖轻微疼痛

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吧里人都说休息，但又不想停下来，所以问下这段时间改跳绳可以吗
来自iPhone客户端1楼2015-06-11 11:20回复
    不休息膝盖更严重 恢复的时间很长 自己想想
    来自iPhone客户端2楼2015-06-11 11:29
    收起回复
      2025-10-13 13:34:52
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      跳绳也挺伤膝盖的
      来自Android客户端3楼2015-06-11 11:54
      收起回复
        天天慢跑 不要太久
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2015-06-11 11:57
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          现在就是有人建议休息，有人建议坚持，搞得一头雾水
          来自iPhone客户端5楼2015-06-11 11:58
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            休息几天就好了
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2015-06-11 12:14
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              和我的情况很像，都休息几天了还没好
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-06-11 13:05
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