五大神技：
　　街头极限健身的五大神技：单臂引体，慢起双力臂，单杠前水平，顺风旗，标准俄挺。
　　双力臂，英文是Muscle Ups，台湾译为暴力上杠，大陆译为双力臂，是街头极限健身的一个常见动作，其中慢起双力臂被称为街头极限健身的五大神技之一。
街头极限健身五大神技之一的单杠前水平Front lever
　　搜索街头极限健身，可以看到很多国外高手的视频，他们在单杠、双杠上将一些动作演绎得神乎其技，令人瞠目结舌，几乎是人体运动的“极限”。从这些视频来看，街头极限健身更关注上身（包括腰腹）的训练，对腿部的训练很少。