【生命之光】怎么办，亲们，帮帮我。

今天，我小学举行“六一”活动的时候，有个好久没见的同学，我来到我们班，对我说：“你胖了，是不是想像周笔畅一样？”（无奈，说话还真狠），“没有啦，笔笔现在很瘦了。”我拼命挽回。（其实，笔笔也不是很胖吧）“是吗，不觉得。”她轻蔑地说。火上了，幸好，我们班的班长走来叫我不要闹了。（要不然，又是一场世界大战了）。那个人也趁机溜了。
可我还是觉得我是很胖，就不想认而已。有什么办法可以瘦吗？（再三请教了）