我在一家化工厂工作，工资低不做了，就把合同解除了，保险也停掉了，可是公司说招不到人，不让我走，让我等一个月或者招到人才让我走，说帮我补交保险，可是我真的特别不愿意做，还压了我一个月工资，怎么办？