我这么拼【丹东吧】

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我这么拼

只看楼主收藏回复

我这么拼为什么还不瘦啊，我要做小瘦子

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-09-28 19:10回复

这是安达吗

来自Android客户端2楼2015-09-28 19:38

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不感兴趣

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楼主我想问你点事加你了

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2015-10-06 18:20

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胖子你现200几了

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2015-10-06 19:01

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跑步要跑很久才能减肥

来自iPhone客户端7楼2015-10-06 22:52

我也是随便练练也不用那么专业的

来自iPhone客户端10楼2015-10-07 00:50

看不懂

IP属地:辽宁

来自Android客户端11楼2015-10-07 05:20

混着来效果好，跑步什么的，腿会变得有线条，不会粗的。

IP属地:辽宁

来自Android客户端12楼2015-10-07 07:21

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不感兴趣

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过一阵子我也去安达

来自Android客户端13楼2015-10-07 12:00

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你这是消耗了262的热量么？没啥用啊一碗米饭就回来了。减肥最主要的就是不吃主食，少油少糖。跑完步之后一定要压腿。拉伸肌肉。有氧无氧结合在能有燃脂的效果。

来自iPhone客户端15楼2015-10-08 07:16

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总感觉健身房是搞对象的地方

来自Android客户端16楼2015-10-08 07:54

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坡度太高，容易导致膝盖受伤，有氧无氧一起做，迅速跑，不少于35分钟，效果会更好

来自Android客户端17楼2015-10-08 08:30

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