一时兴奋报了个全马，初跑者，现在每天跑程只在8k。上了10k也觉得很困难，报名之前也是对自己太自信了。但是我觉得只要这两个月继续练练，跑个半马也是没问题的。所以我想修改。有没有人修改过？求支招。