体内湿气是怎么回事
我们现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环～境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。长此以往，便造成体内湿气加重，引发多种疾病了！所以排出体内湿气相当重要，你湿气重吗？