假期结束了，各种郁闷，各种困，各路大神来支招！

医生说，长时间的松弛会人精神涣散，作息不规律，产生假期综合征。所以我们先要调整自己心态，告诉自己：上班啦！然后调整作息时间，早睡早起好身体，不要再熬夜打怪了！假期的时候，各种聚，各种吃，各种山珍海味，现在开始饮食要清谈！这就是我总结的，各位有什么好招，都来分享下！